Sekretariat : Jl. Dr. Sutomo 1 Petungasri Pandaan, Pasuruan, Indonesia 67156
search engine
Rabu, 25 Januari 2012
CATCHING
Catching adalah bagian dari fundamental basketball, Passing yang bagus tanpa Catching yang bagus akan membuat permainan menjadi tidak sempurna, ada beberapa hal mendasar saat kita menjadi catcher :
1. Posisi, posisi yang bagus untuk seorang catcher yaitu ready position, pemain catcher mesti siap menerima passing, untuk itu mesti selalu ada komunikasi antar passer dan catcher, Stance yang benar untuk posisi catcher yaitu kaki mesti dilebarkan, dan tangan mesti selalu open, jari mesti selalu terbuka untuk menerima bola. mata mesti selalu tertuju pada bola dan mesti bisa memperhitungkan kekuatan dan arah bola (jika pemain sedang bergerak), sepersekian saja lengah dr pandangan bola, kemungkinan besar bola akan lepas dan tidak bisa di tangkap.
2. Catcher mesti selalu siap untuk bergerak, tidak boleh lazy (malas) untuk bergerak dalam menerima passing, pada saat bergerak dan kemudian menerima passing selanjutnya kembali ke fundamental body control, berhenti bergerak setelah menerima passingnya bisa dilakukan dengan 2 step stop atau jump stop.
3. Setelah menerima passing atau bahkan sebelum menerima passing, pemain mesti dengan cepat melakukan pilihan gerakan yang akan dilakukan, nantinya akan kembli ke posisi triple threat, bisa langsung shooting,bisa langsung drive, bisa langsung passing, kunci utamanya yaitu membaca pergerakan defender. Hand positioning sangat penting sebagai catcher, seorang pemain yang akan langsung melakukan shooting, posisi tangannya saat menerima bola disesuaikan dengan posisi tangan pada saat akan melakukan shooting, dengan demikian akan lebih cepat geraknya.
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar