- Bolabasket adalah olahraga permainan tim, tanpa bermain sebagai tim, sebuah tim bisa sih memenangkan pertandingan, tapi tidak akan bisa untuk jadi juara.
- Bolabasket adalah olahraga tercepat kedua setelah hoki, artinya butuh fisik yang bagus dibandingkan olahraga lainnya, ada lari nya, ada loncatnya, ada agility nya. Kekuatan tangan, kaki, tubuh sangat diperlukan, jadi intinya seluruh bagian tubuh mesti diperkuat. Fisik no satu.
- Bolabasket adalah olahraga yang mengeluarkan kalori terbesar kedua setelah olahraga lari, kalori yang terbakar rata-rata 680/jam, itu juga kalau bener-bener bermain basketnya, kalau yg pengen langsing ya bermain basket lah. jadi balik lagi ke fisik ya, gizi dan istirahat juga penting.
- Bolabasket adalah olahraga yang pasti selalu ada body contact alias persinggungan tubuh, kalian tidak bisa manja kalau bermain basket, mesti berani ber-adu fisik, jangan lemah, mesti bermain keras (tidak kasar) atau bermain hustle, tidak ada ampun pokoknya deh.
- Di olahraga bolabasket defense atau pertahanan tim adalah yang paling utama, defense tim yang bagus bisa mengantarkan tim juara, dan tim juara latihannya pasti selalu menitikbertakan pertahanan dibandingkan penyerangan tim.
- Setiap tim bolabasket punya karakter yang berbeda, setiap tim mesti menemukan karakternya masing2, individu itu tidak penting, yang paling penting ya tim nya itu sendiri.
- Latihan bolabasket hampir sama dengan olahraga lainnya, filosofinya, ya untuk menciptakan sebuah habits, kebiasaan, tanpa kebiasaan hal apapun tidak akan bisa dilakukan dengan baik dan sempurna, 6 x mencoba artinya orang itu baru tau, 60 x mencoba orang itu baru mengetahui, 600 x mencoba orang itu baru mengerti, butuh ribuan x orang bisa melakukan sesuatu hingga menjadi kebiasaan, so jangan banyak mengeluh dgn latihan, untuk juara itu butuh proses.
- Sebuah tim basket akan menjadi besar jika unsur-unsur didalamnya bekerjasama sesuai dengan fungsi-funsinya masing, tim kepelatihan, manajemen, dan pemainnya itu sendiri. Komunikasi, respect, tanggungjawab, disiplin dan visi misi yang sama, itu lah kunci keberhasilan sebuah tim. Semua orang mempunyai kekurangan, semua orang pasti melakukan kesalahan di dalam tim, kesalahan itu bukan kegagalan, semakin tim memperbaiki kesalahannya, tim itu akan menjadi kuat.
- Basket tidak melulu soal kemenangan, ini tentang sebuah karakter, perjuangan, dan hati kalian sendiri. Respect yourself, and people will respect on you.
Sekretariat : Jl. Dr. Sutomo 1 Petungasri Pandaan, Pasuruan, Indonesia 67156
search engine
Senin, 26 Desember 2011
Filosofi Basketball
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar